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产品编号:
9281534516
产品名称:
每天搓这里让你补肾又长寿
规  格:
产品备注:
产品类别:
直臂高空车出租
 
   产 品 说 明
每天搓这里让你补肾又长寿
2015-09-23 09:29 来源:三九养生堂 编辑:鲁旭峰中医养生
  男性经常性的按摩腰眼是能够起到补肾的功效,同时,对于湿气过重引发的腰痛也是有很好的治疗,在搓腰眼的时候,是能够使得腰眼部位的皮肤里毛细血管网扩张开来,促进身体的血液循环,使得血液流通到身体的其它部位,对于新陈代谢是有帮助的,同时能够很好的提高腰肌的耐力。
  因此,在生活中,通过搓腰、按摩也是能够起到补肾的作用,进而能够很好的达到延年益寿的作用。
  三、泡脚搓脚心
  泡脚是生活中最被忽视的养生方式之一,不少人会在天气冷的季节才去泡脚,这样的做法对于健康其实是不对的。
  注重养生的人会在一年四季都去泡脚的,通过泡脚能够很好的获得健康的身体,同时,在泡脚的时候,泡脚的水温要控制在四十度左右。
  身体的器官是相通的,在脚部也有很多联系全身的穴位,身体脏腑的变化,通过脚部是能够看出来的,生活中也有脚部是身体健康晴雨表的说法。
  而在泡脚的过程中能够很好的起到补脑益肾的功效,对于益智安神、通血活络也是非常有帮助的。
  不少人忙于工作,带着一身的疲倦回到家中,倒头就睡,这样的方式其实对于健康是有害处的,而在睡觉前要是能够泡泡脚,按摩一下脚部是能够很好的消解疲劳的。
  失眠是当前造成很提亚健康最大的因素,在泡脚的时候也是可以有效的防治失眠症状的。
  在泡脚的时候能够很好的促进脚部的血液循环,促进脚部的新陈代谢,把血液输送到足部末梢部位,能够有效的预防高血压心脏病、中风等疾病的发生。
  一般来说在晚上9点钟泡脚对于身体是最健康的,这个时候是肾经气血最为薄弱的时候,在这个时候泡脚能够有效的补充气血,并且,要记住在刚刚吃完饭之后不要泡脚。
因为在饭后半个小时里,身体的血液流动是流向了消化系统,帮助身体进行消化,这个时候要是泡脚是会使得本应该流向消化系统的血液向下流动,使得消化系统不能够很好的消化食物,导致消化不良
本文由深圳鑫星高空车租赁有限公司为您采摘,祝您身体健康,生活愉快!“鑫星”期待与您的合作,欢迎来电咨询:0755-88859972   15989302897  15112596659  张生为您服务。
  在泡脚的时候搓一下脚心对于养生有事半功倍的效果,特别是对于养肾显得更加有效果。
  通常情况把脚部放进泡脚的水中,同时,上下进行搓动,使得脚心发红、发热,这样的过程中能够起到补肾的作用。
  因此,在晚上睡觉前是可以通过泡脚获得养肾的,进而能够达到延年益寿的功效。
 
点击数:728  录入时间:2015/9/28 【打印此页】 【关闭
 
 
 

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